足指を広げるだけで足のむくみ解消や足首が細くなる！足のケア編

女性力強化計画2018.03.29(Thu) 12:00

足指を広げるだけで足のむくみ解消や足首が細くなる！足のケア編

【痛きもちいい豆知識！足指を広げるだけの効果が凄い編】

@足の冷え対策

普段靴の中で縮こまっている足の指を広げると 血行が良くなり足冷えに効果的！ 足指を開くと、その付近の固まっている筋肉が広がり 血の流れが良くなることから、足が温かくなるそう。

A足のむくみの解消

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足指を広げるだけで足のむくみ解消や足首が細くなる！足のケア編｜健康美人
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