サプリメントとは
メディアに取り上げられることの多いサプリメントですが、サプリメントは流行りものではありません。
食事では補いきれない栄養素や加齢、生活環境によって不足する成分を補うことがサプリメントの本来の役割なのです。
自分を知ることが大切
人それぞれ必要な成分は異なるので、自分の体や心・環境を自分自身できちんと把握してから…
人それぞれ必要な成分は異なるので、自分の体や心・環境を自分自身できちんと把握してから…