嘘をついてる人がする仕草7パターン

カラダ

ついつい嘘をついてしまったという経験は、多くの人にあるのではないでしょうか。嘘の中にも、色々な嘘がありますが、嘘をついている時はこころの中で思っていることと、外に表現していることが一致していません。そして私たちは、一致していないことをちゃんと自分で知っているのです。その一致していないこころは、どこかにサインとなっていることがあるのです。どんなサインとなって表れやすいのか、紹介していきたいと思います。

目は口ほどにものを言う

ことわざに「目は口ほどにものを言う」というものがあります。これは、目には、その人の気持ちが表れる、という意味です。目を見ていると、その人の心が伝わってきます。嘘をついている時のこころは、思っていることと、言っていることが違っている、という不一致さに穏やかではないことが多いものです。バレませんように・・・と焦っている人もいるでしょう。その気持ちが、目に表れるのです。

目が泳ぐ

「目が泳ぐ」のは、誰が見たって、「何かあります!」と言っているようなものですよね。上の空になっていることもあるでしょう。また、なるべくこちらと目線を合わせないようにする人もいるでしょう。やましい気持ちがあると、見破られるような不安を感じるからかもしれません。また、人によっては、上記の心理をよく分かっているので、必要以上に目線を逸らせない、というタイプもいるようです。どちらにしても「不自然さ」を感じます。そこから、通常と違う相手のこころが伝わってくるのです。

パターン1:昨日の出来事なのに、右上を見ながら話している

目の動きには、私たちが内面で何をしているかが表れます。自分の目に当てはめながら説明を読んでみて下さい。私たちは上を見ている時、映像をイメージしています。映像の中でも、過去に見た事のある映像を思いだしている時は、主に左上を見ています。そして、見たこと無いものをイメージしていたり、構成する時には右上を見ます。そこで、例えば「昨日は何処に行ってたの?」と、連絡が付かなかった相手に聞いたとします。その時に、相手が右上を見ながら、「昨日は、え～っと、確か●●と××に行ってたよ。△△もいたかな?」と話したとすると、実はそれは嘘で、今、一生懸命に話を構成しています。というサインかもしれないのです!!! 自分にとっての右上ですから、向かい合っている相手を見ると、「左上を見ている時」となります。日常の中で、目は一ヶ所でとどまっている訳ではないのですが、よく観察すると、気が付くことが多いものです。

パターン2:いつもよりよくしゃべる

嘘をついているとき、嘘の内容を相手信じてもらうためには「納得」してもらうことが必要です。相手の中にも、自分の中にも筋道がしっかり通らなくちゃ!と思うので、いつもより周辺の話をしようとしてしまいます。普段はあまり説明がないタイプなのに、今日はよくしゃべる、説明が長い、という場合、嘘をついている可能性もあるかもしれませんね。普段よりよくしゃべりすぎてしまうために、それが後々あだとなり、矛盾を突かれて嘘がばれてしまうのはよくあることです。テレビドラマの事件ものに多いかもしれませんね(笑)

パターン3:怒ったように攻撃してくるとき

嘘をついているときは、多くの人が負の感情を何らか感じているものです。「罪悪感」「不安」「心配」「恐れ」「緊張」・・・そのため、何か質問したりすると、その負の感情が大きくなりやすいのです。「責められている!!」と、感じてしまうことも多いでしょう。すると、防衛する気持ちが無意識に働き、「逆ギレ」するのです。怒ったように、こちらを攻撃することで、これ以上突っ込まれないようにしていると言えます。「弱い犬ほど良く吠える」心理と一緒ですね。

パターン4:生理機能の変化が見られるとき

生理機能とは、身体の生理的な機能のことをいいます。その生理機能に変化があるというのは、「汗が出る」「顔や胸のあたりが赤くなる」「心臓がドキドキする」「ふるえる」などのことです。何か、ココロの中と、表現が食い違っている時、生理機能に変化は起こりやすくなります。長い間、嘘をついていたり、ごまかしていることがあったりすると、頬の辺りなどが「ヒクヒク」するようなことも起こります。相手を観察しながら、生理機能に変化が見られたり、いつもと様子が違うなぁと感じたら、もしかしたら、相手は何か嘘をついている可能性があるかもしれませんね。

パターン5:身体や顔を背けるとき

嘘をついているとき、身体や顔が相手から「逃げたく」なることがあります。そのような時は、顔を背けるようにしたり、身体の向きが、正面を向くのではなく、横向きになることもあるでしょう。また、腕で自分の身体を「守る」ように、身体を相手から離そうとするように、腕で身体を覆うこともあるかもしれません。何かから、自分を守ろう!何かから、逃げよう!という心理が働く仕草と言えるでしょう。

パターン6:表情の中に矛盾があるとき

嘘をついている時のココロと表現の矛盾は、小さな面積の中に現れることもあります。顔の表情の中に矛盾が表れるのです! 例えば、口は笑っているのに、目は怒りを含んでいたり。さっきまで笑顔でいたのに、ふとした瞬間、急に真顔になったり、と表情の中に矛盾が表れたりします。口では笑顔の形を意識的に作れるけれど、目の輝きや、頬の筋肉は、なかなか意識的には変えられないので、内面の気持ちが反映しやすいと言えるでしょう。