劣等感

ココロ2020.02.06(Thu) 18:00

劣等感

劣等感とは、自分が他人よりも劣っていると感じることです。人は誰しも生きていく中で劣等感を感じて生きているものです。

ですが、それが憎しみや悩みなどネガティブな気持ちになってしまうと精神的ストレスに変わってしまいます。感情の変化を上手にコントロールして、人とのコミュニケーションをもっとポジティブにしていきましょう。

人はどんな時に相手を羨ましく思うのか?

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劣等感｜健康美人
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武田亜季

by 武田亜季

認定心理カウンセラー