視力を落とさない方法

カラダ2017.05.10(Wed) 22:00

視力を落とさない方法

近年、日本人の若者の視力は以前に比べて格段に低下してきていると言われています。

栄養豊富な食事が摂れるようになり、生活が豊かな時代になったにも関わらず、視力の低下した若者は増加しているのです。

これらの原因には、パソコンやゲームなどの使用による目の酷使、朝食抜きや偏食による栄養の偏りなどが挙げられます。

『視力を落とさない方法』をご紹介します。

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視力を落とさない方法｜健康美人
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松村圭子

by 松村圭子

成城松村クリニック院長