美と健康を保つために、世間ではさまざまな食事法や運動法が話題になっていますが、実際何が自分にとって良いのかわからなくなっている人も少なくないのでは?ここでは、女性のカラダを知り尽くした女医の、“美の習慣”をご紹介しましょう。
by 松村圭子
成城松村クリニック院長
カラダ・ココロ
2024.11.21(Thu) 18:41
美と健康を保つために、世間ではさまざまな食事法や運動法が話題になっていますが、実際何が自分にとって良いのかわからなくなっている人も少なくないのでは?ここでは、女性のカラダを知り尽くした女医の、“美の習慣”をご紹介しましょう。
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成城松村クリニック院長
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