2024.11.21(Thu) 18:55
快適な睡眠環境を整えられれば、夢をコントロールすることができる!?
夢。素敵な夢ならいつまでも見ていたいし、嫌な夢だとドキッとして目が覚めてしまったり。 悪夢を見ることが続くと、夜眠ること自体が不安になってしまいますね。 いい夢にしろ、悪い夢にしろ、夢の中で起こることは現実ではありません。 自分の意思だけでは、なかなかままならないのが現実世界。 せめて夢のなかではいい思いをしたいものですね。 自分が見たい夢を見ることができたら気持ちいいと思いませんか?そんな願望が叶うかもしれない研究結果があります。
by 松村圭子
成城松村クリニック院長
：1位
いいね！しよう 健康美人の最新・注目記事をお届けします