2024.11.21(Thu) 18:40
ラテン語で「救う」という言葉から生まれたセージは、古代ギリシャ時代から万病予防薬として重宝された植物です。ソーセージなど肉料理にも使われるハーブで、胃腸の調子を整えてくれます。
月経痛や月経前の不快な症状も緩和してくれます。
ハーブティーは苦味と渋みが出やすいので、蒸らし時間は短くしましょう。
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