ラベンダー

アロマ

ラベンダー

エピソード

フランスの化学者が実験中に負ったやけどを完治させ、アロマテラピーを研究するきっかけとなったハーブとして有名です。

香りと効能を受け取るにはハーブティーより精油がおすすめです。リラックス作用はもちろん、筋肉のコリやむくみを緩和してくれるのでボディオイルやバスオイル・スキンケア用品で取り入れます。

ハーブティーは精油と違って独特の強い香りがするので上級者向けです。

解説

ラベンダー|健康美人
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