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エピソード
濃厚なレモンに似た香りをもつレモングラスは、トムヤムクンなどお料理にも使われているハーブです。 ストレスや疲労で食欲が出ないときなど、胃腸の調子を整え消化を助けてくれる働きがあります。
ハーブティーはマイルドなレモンの香りがするとともに、酸味が少ないので美味しく飲むことができます。
筋肉疲労にも役立つので、ボディオイルなどで取り入れましょう。
解説
学名:Cymbopogon citratus
科名:イネ科
主な作用:消化促進・疲労回復・鎮痛
注意事項:皮膚刺激あり
こんな悩みに&使い方
【食欲不振】
アロマポット吸入塗布ハーブティー
【ニキビ】
香りバスタイム塗布ハーブティー
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