レモングラス

アロマ

レモングラス

エピソード

濃厚なレモンに似た香りをもつレモングラスは、トムヤムクンなどお料理にも使われているハーブです。 ストレスや疲労で食欲が出ないときなど、胃腸の調子を整え消化を助けてくれる働きがあります。

ハーブティーはマイルドなレモンの香りがするとともに、酸味が少ないので美味しく飲むことができます。

筋肉疲労にも役立つので、ボディオイルなどで取り入れましょう。

解説

学名:Cymbopogon citratus

科名:イネ科

主な作用:消化促進・疲労回復・鎮痛

注意事項:皮膚刺激あり

こんな悩みに&使い方

【食欲不振】

アロマポット吸入塗布ハーブティー

【ニキビ】

香りバスタイム塗布ハーブティー

レモングラス |健康美人
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