ヌ女性のカラダ

成長ホルモンの
分泌を促す方法
@「空腹」になる


空腹になると、胃から「グレリン」というホルモンが分泌されるのですが、このグレリンは、成長ホルモンの分泌を促す働きがあるのです。

つまり、…

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