自分でできる整形級
“幸せ顔”ﾏｯｻｰｼﾞ

日頃のｽﾄﾚｽがたまって気分はｲﾗｲﾗ、ゆううつ…。思わず眉間にｼﾜが寄って表情が険しくなったり、顔の筋肉がこわばったりして、般若のような顔になってしまうことも。

口を閉じて、口角を無理に引き上げたりしないで自然な笑顔を作った時に、口元や目元が力んでいる、ほおが上がっていないような場合は、“ｽﾄﾚｽ顔”といえます。こんなときは、顔にやさしく触れるﾏｯｻｰｼﾞでｺｺﾛとｶﾗﾀﾞをときほぐしましょう。

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