ﾀﾞｲｴｯﾄ
ｺｺﾛとｶﾗダの
ｻｲﾝを見抜く方法
『身体がなんとなくだるい』『腰が重い』『胃がﾑｶﾑｶする』『お腹が張る』…などなど、人は自らの身体の不調のｻｲﾝを感じることがありますね。
今回は、ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞのｻｲﾝを見抜き、食べ過ぎを防ぎながら有効な食事を摂取するためのｱﾄﾞﾊﾞｲｽをご紹介いたします。
01
野生のｶﾝを呼び覚ませ
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02
代表的なｺｺﾛとｶﾗﾀﾞの
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ｻｲﾝとおｽｽﾒの栄養
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【甘いものが
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無性に食べたい】
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03
代表的なｺｺﾛとｶﾗﾀﾞの
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ｻｲﾝとおｽｽﾒの栄養
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【塩辛いものが
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無性に食べたい】
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04
代表的なｺｺﾛとｶﾗﾀﾞの
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ｻｲﾝとおｽｽﾒの栄養
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【手足がむくむ】
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05
代表的なｺｺﾛとｶﾗﾀﾞの
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ｻｲﾝとおｽｽﾒの栄養
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【なんとなくだるい】
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