ツダイエット

代表的なココロとカラダの
サインとおススメの栄養
【手足がむくむ】


冷えはありませんか?カラダがむくむ大きな原因の一つに「冷え」があります。そんな時は鉄分の補給です!

特にレバーやシジミ、カツオなどの動物性のヘム鉄がおススメです。

ヘモグロビンを多く含んだ栄誉素を摂取することで体内の血液が上手に運ばれるので…

⇒続きはコチラ

人気の記事ランキング

Ranking

ダイエット

総合

~ココロとカラダのサインを見抜く方法TOP
~ダイエット法の解説書TOP
ダイエットTOP
健康美人TOP

記事検索&リクエスト

ヨM-style CO.,LTD.