『食べあわせ』って同時に食べないとダメですか?

ダイエット(食事)

質問

『食べあわせ』って同時に食べないとダメですか？

ヨーグルトと果物なら、ヨーグルトに果物を入れるから『食べあわせ』なのかそれともある一定時間内にお腹の中に入れば、『食べあわせ』になりますか？

一定の時間があればそれも教えてください。

さき/女性/19歳

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