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お悩み 質問 2023.12.03(Sun) 20:53
お悩み 質問

勉強するだけでも体重は落ちますか?

ダイエット(食事)

質問

私は最近少しずつですが体重が落ちてきました☆
でも、特に運動もせず、毎日体重を計っているだけなんです。

塾は自転車で行き、終了が夜遅いため夕食は早めで、帰ってからは飲み物だけで過ごします。

これだけで体重は落ちるものなんですか?
勉強をするだけでもカロリー消費などで体重は落ちたりするのでしょうか?

教えてください!!!

Sくまさん/女性/13歳
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