リエクササイズ
リンパマッサージ
〜下肢編〜
01
リンパマッサージとは?
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02
ふくらはぎのリンパ
01
(膝窩リンパ)
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03
ふともものリンパ
01
(鼠径リンパ)
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04
胸のリンパ
01
(鎖骨下・腋下リンパ)
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05
顔のリンパ
01
(顎下リンパ)
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