運動のスペシャリスト葡r野百恵先生監修泱日の運動で健康美人に
身体にきく「体癖」を活かす
■身体にきく「体癖」を活かす
出版社:文芸春秋
人にはみんな癖があります。かばんを右でばかり持つ、座るときに足を組むなど。でも実はそんな癖が性格にも影響しているというのです。この本はエクササイズの本ではないのですが体について知るために、とても面白い本です。
文責:野津もと子(前監修者)
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