運動のｽﾍﾟｼｬﾘｽﾄ�葡r野百恵先生監修�泱�日の運動で健康美人に��

��ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ��

■ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
出版社：SDP

ｽﾀｰﾀﾞｽﾄﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ公式ﾄﾚｰﾅｰのMicacoが体の内側を刺激して、体の中心を鍛えるｴｸｻｻｲｽﾞを紹介しています。女性による女性のためのｴｸｻｻｲｽﾞです。DVD付きが嬉しいです。