リエクササイズ
加圧トレーニングで
キレイになる
テレビなどで話題の加圧トレーニング。
若返りの効果
もあるということで、大人気です。
けれど、専門家の中には注意喚起する声も。
正しい知識を持って加圧トレーニングに取り組んでもらうために、わかりやすく解説します。
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