睡眠
女性と睡眠
日本人の睡眠は、
他国と比べても短く
、大人から子供まで
睡眠不足状態
にあるといえます。
特に40～60代の女性で同世代の男性よりも短いと言われています。
母親の睡眠状態
はその
子供の睡眠に影響
するので注意が必要です。
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