食事
現代の食生活
現代の日本の食生活はすっかり
欧米化
し､
高ｶﾛﾘｰ
､
高脂肪
の
食事が好まれる
ようになりました｡
その代償として､
生活習慣病
や
生活習慣病予備軍
と呼ばれる人が増えつつあります｡
その
元凶
となっているのが､
肥満
です｡
01
不必要なﾀﾞｲｴｯﾄをする
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20代女性
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朝食を食べない現代人
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03
朝食のﾒﾘｯﾄ
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慢性的な野菜不足
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