食事
食事と健康の関係
私たちは
生きていくために､日々食事をとります｡
食事をとることで､食物が体内に入り､
消化
･
吸収
の過程を経て
ｴﾈﾙｷﾞｰ
となったり､
筋肉
や
皮膚
をはじめとする
体をつくったり､体の調子を整えたりして
はじめて私たちの体は
正常に機能する
のです｡
01
食事は栄養を摂取する
01
だけではありません
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02
食事は五感を
01
楽しませる
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03
ﾀﾞｲｴｯﾄと食事の関係
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