著者：岡部正
出版社：有楽出版社

巷で話題になるﾀﾞｲｴｯﾄ法には､効果のあるもの､ないもの､中には体に害を及ぼすものまでさまざまです｡今までに話題になった50のﾀﾞｲｴｯﾄ法について､肥満･糖尿病専門医である著者が､詳しく解りやすく評価しています｡安易に手軽なﾀﾞｲｴｯﾄに手を出して後悔しないためにも､ﾀﾞｲｴｯﾄを始める前に是非読んでもらいたい一冊です｡
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