著者：平石貴久
出版社：講談社

ﾍﾞｽﾄｾﾗｰとなった､｢医者以前の健康の常識｣の続編｡今回は､ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑについての常識､体力､脳力ｱｯﾌﾟのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法についてなど､興味深い情報が満載です｡前回同様､ｲﾗｽﾄとともに分かりやすい文章で解説されています｡心も体も健康になれる情報がぎっしり詰まった一冊です｡
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