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●目次
●肌の保水と弾力にヒアルロン酸
ヒアルロン酸は、結合組織を構成する成分で皮膚や眼球、関節に多く存在するムコ多糖類です。
保水、
弾力を必要とする部分
不可欠な物質です。
ヒアルロン酸の
保水力は非常に高く、
1gで6リットルもの
水分を保つ力が備わっています。
したがって、
体内の細胞をみずみずしく潤します。
また、他の栄養成分の吸収を促すため
生理機能の維持に働きます。
摂取上の注意は特にありません。
●含まれている食材
鮭
●こんな悩みに
シワ
文責:伊藤まゆ(前監修者)
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