手軽に簡単ふくらはぎマッサージ

運動

手軽に簡単ふくらはぎマッサージ

脱!ムキムキした太もも・ふくらはぎ!『A手軽に簡単ふくらはぎマッサージ』太ももと同様にお風呂上りにボディークリームを使用して行うと良いでしょう。なるべく脱力したままで、気持ち良いと感じる力加減で行ってみて下さい。

手軽に簡単ふくらはぎマッサージ|健康美人
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
池野百恵

by 池野百恵

東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿 公認パーソナルトレーナ