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骨格診断！あなたの骨格タイプに合ったダイエット方法②ナチュラルタイプ

2020.01.19(Sun) 18:00

骨格診断！あなたの骨格タイプに合ったダイエット方法②ナチュラルタイプ

骨格診断は元々似合うファッションを知るための理論ですがダイエット方法にも応用できます。全体に骨格がしっかりして凹凸少なめなのがナチュラルタイプ。お尻トレーニングで立体感を出しましょう！

手順

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by づっか

SHJインストラクター

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