夏までにやせたい！1〜2か月集中コース「A毎日有酸素運動」

運動2019.06.05(Wed) 08:00

夏までにやせたい！1〜2か月集中コース「A毎日有酸素運動」

今年こそやせて夏を迎えるぞ！という方、1〜2か月という期間をとってきっちりダイエットするなら、脂肪燃焼のための有酸素運動は欠かせません！楽しく毎日でも続けやすい、簡単に家の中でもできるものをはじめましょう♪

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夏までにやせたい！1〜2か月集中コース「A毎日有酸素運動」｜健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター