オトナ女子の360度美脚エクササイズ「①老化は関節から！キュキュッと美・足首エクササイズ」

関節が固まると巡りが悪くなり老化が進みます！オトナ女子が若々しい美脚を維持するには、足首周りをしっかり動かして巡りをよくし、スッキリさせることが大切です。