おとめ座：1位
どれだけやせても鍛えても、寒さで丸まった姿勢じゃ台無し!美しい姿勢はまっすぐに体を張ることでつくれます。寒さで縮んだ体をじんわり温めて伸ばして、しっかり張って行きましょう!見た目が良いばかりでなく、それだけで代謝を上げてやせやすい体にしてくれますよ♪
by づっか
SHJインストラクター
ダイエット
2024.04.23(Tue) 16:03
2024.04.23(Tue) 16:03
どれだけやせても鍛えても、寒さで丸まった姿勢じゃ台無し!美しい姿勢はまっすぐに体を張ることでつくれます。寒さで縮んだ体をじんわり温めて伸ばして、しっかり張って行きましょう!見た目が良いばかりでなく、それだけで代謝を上げてやせやすい体にしてくれますよ♪
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