「来週までに痩せたい！」緊急１週間でマイナス１センチエクササイズ！「ふくらはぎ編」

運動2017.08.06(Sun) 18:00

「来週までに痩せたい！」緊急１週間でマイナス１センチエクササイズ！「ふくらはぎ編」

イベントが続く夏本番！どうしてもすぐに痩せたい方必見！ふくらはぎ引き締め！ふくらはぎが太くなる原因の多くはむくみです。運動不足やクーラーによる冷え、水分の摂りすぎなどによるむくみを取ってスッキリ！

手順

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「来週までに痩せたい！」緊急１週間でマイナス１センチエクササイズ！「ふくらはぎ編」｜健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター