1か月で2センチのヒップアップチャレンジ！「PART1」

運動2018.12.12(Wed) 18:00

1か月で2センチのヒップアップチャレンジ！「PART1」

ヒップアップのエクササイズは色々あるけど、1か月続けるとなるとどれもハードルが高い!動き自体は地味、だからこそ毎日できる!思い出したらいつでもどこでもできるヒップアップエクササイズ!

『1か月で2センチのヒップアップチャレンジ!PART1』をご紹介します。

手順

続きを読む
続きを読む
1か月で2センチのヒップアップチャレンジ！「PART1」｜健康美人
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
づっか

by づっか

SHJインストラクター