目指すは服の1サイズダウン!見た目で効果が実感できるエクササイズ「A脚引き締め」

運動2018.10.30(Tue) 18:00

目指すは服の1サイズダウン!見た目で効果が実感できるエクササイズ「A脚引き締め」

ふくらはぎや太ももで細身のパンツが止まって上がらなくて着たい服が着れなかった経験はありませんか?むくみをしっかりとりながら適度な筋肉をつけて引き締まった脚を目指しましょう!『目指すは服の1サイズダウン!見た目で効果が実感できるエクササイズA脚引き締め』をご紹介します。

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づっか

by づっか

SHJインストラクター