モデルが実践している今話題のエクササイズ3選「B腹筋トレーニング」

運動2018.10.19(Fri) 18:00

モデルが実践している今話題のエクササイズ3選「B腹筋トレーニング」

世の女子の憧れはいつでもモデルや芸能人。彼女たちがSNS等で紹介している効果抜群のエクササイズを習得しちゃいましょう!

歌手の浜崎あゆみさんもやっている、ねじりを入れた腹筋トレーニングは、目新しさはなくても確実に効くので、スタイルのいい人はみんなやっている人気のトレーニング方!

美しい腹筋を手に入れましょう!

手順

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モデルが実践している今話題のエクササイズ3選「B腹筋トレーニング」｜健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター