女性らしさ惹き立てる！華奢に見える筋肉の鍛え方「A二の腕」

運動2018.10.02(Tue) 18:00

女性らしさ惹き立てる！華奢に見える筋肉の鍛え方「A二の腕」

華奢に見えるように引き締めるべき体のパーツ第二位は二の腕!二の腕の柔らかさは胸の柔らかさと同じ、というだけあり、脂肪の多い人は二の腕につきやすいのです。女性らしいと言えば女性らしいですが、どうしても太って見えやすいので、しっかりと動かして引き締めましょう!

手順

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女性らしさ惹き立てる！華奢に見える筋肉の鍛え方「A二の腕」｜健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター