ダンサー直伝!春に向けて今鍛えておきたい「二の腕エクササイズ」

運動2016.01.24(Sun) 22:00

ダンサー直伝!春に向けて今鍛えておきたい「二の腕エクササイズ」

コートやカーディガンを脱いでも恥ずかしくない!たるまない二の腕を春に向けてつくりましょう!『ダンサー直伝!春に向けて今鍛えておきたい二の腕エクササイズ』をご紹介します。

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づっか

by づっか

SHJインストラクター