運動の秋!今こそ強力トレーニングCお胸美人の上半身エクササイズ

運動2022.10.23(Sun) 18:00

運動の秋!今こそ強力トレーニングCお胸美人の上半身エクササイズ

過ごしやすい秋に向かって運動が捗ります。少し激しめのトレーニングで集中的にダイエットしましょう。バストアップに大事なのは、胸周りの滞りがない状態にすることと引き上げの2つです。

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づっか

by づっか

SHJインストラクター