2024.04.25(Thu) 23:37
2022.10.16(Sun) 18:00
過ごしやすい秋に向かって運動が捗ります。少し激しめのトレーニングで集中的にダイエットしましょう。ヒップリフトはされてる方もいますね？ただじゃ終われません。もっと強力に。
by づっか
SHJインストラクター
おとめ座：1位
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