2024.04.18(Thu) 06:53
2022.08.07(Sun) 18:00
クーラーによる冷えから来る夏のむくみ、太りを解消するエクササイズ。まずはオフィスやおうちワークで一番に来る足のむくみにダイレクトに効かせる即効エクササイズから。
by づっか
SHJインストラクター
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