美脚の五か条Dとじる

運動2022.06.30(Thu) 18:00

美脚の五か条Dとじる

美脚を目指すために日々注意し取り入れたい五つの動作。次は「とじる」。これも普段使っていない部分を使うことになりますが、「つかう」よりもっと具体的に実感しやすいキーワードですよね。思い当たる節のある人、日頃から注意しましょう。

美脚の五か条Dとじる|健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター