2024.04.18(Thu) 11:04
2022.06.12(Sun) 18:00
美脚を目指すために日々注意し採り入れたい五つの動作。次は「あげる」。上から下に流れてたまって行く疲れ、老廃物。スッキリさせるためには逆流!下を上に上げましょう。
by づっか
SHJインストラクター
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