太りの原因デスクワーク病につける薬エクササイズD骨盤の歪みにつける薬エクササイズ

運動2022.05.29(Sun) 18:00

太りの原因デスクワーク病につける薬エクササイズD骨盤の歪みにつける薬エクササイズ

デスクワークは運動不足の原因でもありますが、デスクワーク病なんて言われる癖は、それ自体余計なお肉がつく原因になります。座り方の癖で左右の骨盤が歪んでいる人がほとんどです。完全に治すことが難しくても、日頃のケアはとっても重要です。

手順

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太りの原因デスクワーク病につける薬エクササイズD骨盤の歪みにつける薬エクササイズ｜健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター