美脚エクササイズC内側強化

運動2021.06.20(Sun) 18:00

美脚エクササイズC内側強化

様々なアプローチで目指す美脚エクササイズ。キュッとした脚に必要な内側の締め。意識しないとなかなか強化できません。年々だらしなくなっていかないようにしっかり締めましょう。

美脚エクササイズC内側強化|健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター