一石二鳥のメリハリエクササイズ@バストアップ&背中しぼりエクササイズ

運動2021.04.04(Sun) 18:00

一石二鳥のメリハリエクササイズ@バストアップ&背中しぼりエクササイズ

どこかの部分に特化するのでなく、一度であちこちに効いてメリハリボディに近づけちゃうエクササイズ。別個のものと思われているバストと背中、実は対です。

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づっか

by づっか

SHJインストラクター