絶対!くびれ宣言B横向きV字バランス

運動2020.08.16(Sun) 18:00

絶対!くびれ宣言B横向きV字バランス

割れる程カチカチの腹筋でもくびれていない人は多いもの。曲線が女性らしいくびれた体を目指すためのエクササイズを紹介します。下っ腹に効くV字バランスの応用です。

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づっか

by づっか

SHJインストラクター