下半身太り対抗トレーニング【応用あり】Aレッツ美脚!足パカエクサ

運動2020.06.14(Sun) 18:00

下半身太り対抗トレーニング【応用あり】Aレッツ美脚!足パカエクサ

家にいる時間が多く運動不足の人、お肉のつきやすい下半身から太り始めていませんか?簡単エクサの足パカもあれこれ応用!むくみをなくしてキュッと締まった美脚を目指しましょう♪

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づっか

by づっか

SHJインストラクター