2024.03.29(Fri) 16:47
2017.10.27(Fri) 18:00
太ももの引き締めのエクササイズ「アラベスク」ご紹介です。重心を乗せた方の脚は、膝が内側に入らないように気をつけましょう。
by 池野百恵
東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿 公認パーソナルトレーナ
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