健康美人

加圧トレーニングでキレイになる

テレビなどで話題の加圧トレーニング。
若返りの効果もあるということで、大人気です。
けれど、専門家の中には注意喚起する声も。
正しい知識を持って加圧トレーニングに取り組んでもらうために、わかりやすく解説します。