1日1分で可愛くなる今日の魔法
2014年2月
乙女の本音シリーズ

女性は警戒心が強いんだから、
自分自身を安売りしたくないって
思っちゃうんだよね。


いつもどこかフワフワしている男性に比べて、
ノリで恋愛なんてしたくないんだよ。


恋愛は必ず、
辛いことや悲しいことがつきものだって
わかってるから
自分の傷つく恋愛は求めないし、
軽い男性を好まない。


相手が本当に
自分のことを
ちゃんと見てくれているかが分からないから
自分の好きという気持ちに
ブレーキをかけて我慢してるの。


男性はどうかわからないけど、
女性は男性の外見よりも
実際の内面を見ている方が多いから、
男性がコンプレックスだって思ってても
女性はあまり
気にしていないことのほうが多いかな?



コンプレックスよりも、
自分に愛情をもって接してほしい、
大切にしてほしい
っていう願望のほうが強いんだよ。


恋愛は単発より長期。
安定した普通の恋愛をしたいのに
それがなかなかできないのが
女子の悩みなんだよね。


男性からの愛情が伝われば
女性だって振り向いてくれるよ。


(ふれあ)

女性は警戒心が強いんだから

女子力強化計画


化粧品には消費期限がある

よく言われているのが
化粧品の開封後の消費期限が「約半年」。
未開封のものが「約3年」が目安とされているが、
各スキンケア商品の成分によっても異なるので
購入後は早めに使いましょう!


(トモ)

女子力強化計画

食べても太らない時間帯は「午後3時」
この時間帯は、生理学的に言っても
一日のうちで食べたものが
脂肪に蓄積されにくい時間帯。

BMAL1(ビーマルワン)という
体のリズムを調節させる働きのある、
たんぱく質の一種。

別名「肥満遺伝子」とも呼ばれ、
脂肪を溜め込む働きがある。
このBMAL1の量は、日光と関係があり
朝日を浴びることが
BMAL1の減少につながると考えられている。

つまり、朝起きて太陽の光を浴びることも
痩せやすい体づくりにつながるということ!

体内のBMAL1の量は、時間によって異なるため、
BMAL1が多い時間に
たくさん食べると
太りやすくなり、
少ない時間だと
食べても太りにくくなる。


(トモ)

化粧品には消費期限がある

あるあるシリーズ


女子会あるある


1.イケメン店員に色めき立つ
相手が高校生だろうが構わない。
イケメンならば。


2.やたら際どい恋ばな
不倫してるとか、セックスの話とか...
生々しいやつ。


3.理想の人生像を語る
結婚はいつまで、子供は何人などなど。


4.「痩せたーい」とかいいながら
デザートをパクパク
ダイエットは明日から(笑)


5.永久脱毛で盛り上がる
やっぱり気になる話題だし。
男の前じゃ話せないし。


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当てはまるもの、ありました?
女子グループの数だけ
女子会の種類もあると思いますが、
男子からみると
女子会って謎なんですって。

こんなこと話してるなんて知ったら
どんな反応をするか、
ちょっと興味がでてきますよね(笑)


(じみ子)

女子会あるある

男を落とすテクニック

【モテ女の仕草に学べ!】



世の中には
容姿、性格、スペックなどと
関係なくモテる女性が居るもの。

彼女たちがモテ女たりえるゆえんは仕草にあった!

今日はモテ女に学ぶ
男性ウケする仕草の中から
すぐに実行できる3つをご紹介します。



■とにかく目が合う

見つめる時間が長いほど
男性はより親近感を抱くのだそう。
自分が思っているよりも
1〜2秒長く見つめることが
秘訣なのだとか。



■少し斜めに座る

女性は斜め45度からの角度が
最も美しくみえるそう。
モナリザポーズと呼ばれるこの姿勢、
肩をやや前に振った斜め向きだと
より綺麗に見えるんですって!



■髪型をよく変える
結んだり、下ろしたり、
髪型ひとつで印象はがらりと変わるもの。
色んな自分をアピールすれば
彼の目に止まりやすくなるのも納得です。



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いかがでしたか。
モテ女とまでいかなくても、
気になる彼へのアピールとして、
モテ女の仕草はとても有効なはず。
是非試してみて!


(じみ子)

モテ女の仕草に学べ!

理想のシチュエーション・セリフ

彼と買い物に出かけた日。


さりげなく
両手に彼女の買った荷物を持ってくれてるのは
嬉しいんだけど、
片方の荷物をわざと彼から奪う。

「どうして?」
「だって荷物あると手繋げないでしょ。」

彼の少し微笑んだ顔を見るのが好きなんだよね。



歩きながら会話がなくとも、
手を繋いでいれば彼の温もりが伝わってくる。

家の前に着くと、彼は寂しそうな顔をした。

「またいつでも会えるでしょ?」
「いつでも会えるから、
 ずっと会いたくなるんだよ。」


そっと彼に合鍵を差し出す。
彼は照れながらもすごくうれしそうだった。


やっぱり笑っている彼はいいな、
彼の笑顔を見ている時間が
私の一番の幸せ。



甘えたいときに

「わかってるから。」

そういって抱きしめてくれた彼と
一緒にいることが
幸せなんだよ。


(ふれあ)

彼と買い物

異性にキュンとする瞬間

【ちょっとバカっぽい男友達】



「呼び捨てで呼んでくれて良いから」
と言った直後に

「○○さ、あ…○○!」

と慌てて言い直す彼に
キュン。

だからもう気を遣わなくて良いのに!



偶然彼の手が私の肩にクリーンヒット。
「女の子殴るなんてサイテー」とからかうと

「殴るのは仲良くなってきた証拠だから!」

とわけのわからない言い訳した後

「…ごめんなさい」

と申し訳なさそうにする彼。
もちろんそんなに痛くなかったし
本気で怒っているわけでもない。
急にしゅんとしてしまった彼に
キュン。



まあまあの下ネタを言ってから
私の存在に気付き

「やっべ、俺今のセクハラ!?」

と慌てる彼に
キュン。

せっかく聞き流してあげたのに。


(かいちゃん)

ちょっとバカっぽい男友達

乙女の本音シリーズ

最近の悩み、
それは片思いのこと。


彼は友達の知り合いで、
最初の出会いは誕生日のパーティー。

一目見てすぐに恋しちゃった。

彼はイケメンってわけでもないけど、
優しい笑顔にドキドキしちゃった。

でも結局全然話せなくて、
連絡先も聞けなかった…。

今も彼のことが忘れられない。

次に会えるのはいつになるかわからないから、
友達に頼んで紹介してもらおうかな。

それもなんか恥ずかしい。
がっついてると思われそう。

毎晩こんなことを考えてしまうせいで、
寝られない日もある。

友達はバカにするけど、
私にとっては大きな問題なの。


(suzuran)

最近の悩み、それは片思いのこと

理想のシチュエーション・セリフ

朝、彼に起こしてもらったけど
やっぱりもう少しって
いっしょに二度寝。


雨でも自転車な彼。
心配してるのにいつも上の空
雨の日、いつもの駅で彼にばったり
聞いてくれてたんだね。


寒い日にお家でひとり。
さみしくて彼に
「さみしいよ」って言ったら
「寝れ」のひとこと。
いじけてごろごろしてたら
彼から着信。

「さみぃからドアあけて」

………ばか


誕生日に彼からたくさんのバラの花束
ベタっておもいつつもやっぱり
バラの花束は女の子の憧れな訳で。


(きすみん)

バラの花束は女の子の憧れな訳で。

異性にキュンとする瞬間

【忠犬な後輩】



仕事中、
わからないところは
素直に聞きに来る後輩。

「どうすればいいですか?」

って、
首を傾げながらまっすぐに私を見つめる姿に
キュン。


しかも、
教えたら元気よく

「ありがとうございます!」

で、かなりの好印象。

その後、その通りに実行して

「出来ました!」

と小走りに寄ってくるとことか忠犬すぎて、
母性本能くすぐられまくって
キュン。

そんな感じに
普段は可愛いイメージが先行してるのに、
先方へのプレゼンを
ビシッと決めるギャップがたまらなくって
キュン。


そしてその理由が

「先輩との企画通したら
 もっとずっと一緒に仕事が出来るから」

って……
トドメを刺されて
キュンっキュン!


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結論:可愛い癒し系男子はズルい。


(じみ子)

忠犬な後輩

知っておきたい礼儀作法・マナー

【お札の包み方】


友達同士で
お金の貸し借りって
意外とすることが多いと思いますが、
借りたお金を返すとき、
皆さんはどうしていますか?

まさかお金を裸のまま返す……
なんてこと、してませんよね?


「もちろんポチ袋に入れてます!」

そんな出来る大人女子を
もうワンランクUPさせる
お札の包み方をご紹介。


@紙幣は肖像がある方が表。
お札を開いたときに表が見えるように、
左→右の順にゆるやかに三つ折りにします。

四つ折りは縁起が悪いので
出来るだけ避けましょう。


Aポチ袋を表に向け、
折った紙幣を天地が逆さまにならないよう、
右側が上に被さってる様に
見える向きで入れます。
硬貨を入れる場合も、表側にして入れること。
(硬貨の表は絵柄や漢数字がある方です)


売買以外のお金は包んで渡すのがマナーです。

特に
お金はトラブルにも発展しやすいナイーブなもの。
親しき仲にも礼儀あり。

ちょっとした気遣いできちんと誠意を表せば、
より円滑な人間関係を築けること請け合いです。


(じみ子)

お札の包み方

理想のシチュエーション・セリフ

最近始めたカフェでのバイト。

最初はレジ打ちに必死で
気付かなかったけど、
毎週同じ時間に来てくれる
サラリーマンのお客さんがいることに気付いた。

いつも抹茶ラテを注文して、
窓際の角の席で
険しい表情でパソコンとにらめっこ。

恐らく仕事をしているのだろう。


ある日、思い切って
「いつもの抹茶ラテでよろしいでしょうか」
と言ってみると、にこやかに微笑んで

「はい」

と言ってくれた。

やっと笑ってくれた。

次の週も、その次の週も。
このやり取りが毎週の楽しみ。

(suzuran)

「いつもの抹茶ラテでよろしいでしょうか」

異性にキュンとする瞬間

今日の彼は具合が悪そうで
お出かけの時、
ずっとテンションが低かった。

私が心配しても

「別に何でもない。」

の一点張りで、
何をしてても楽しくなさそうな顔をする。

しょうがないから家に帰ったら、
急に抱きしめられて
「どうしたの?」って私が言ったら

「違う男にそんな笑顔見せてんなよ…」

ってヤキモチ焼かれて、少し照れている彼。

ツンデレな彼、可愛いな。


彼の看病をしているとき、
彼のことにしか頭になくて
すごくドキドキしている。

そんなときに

「ありがと。」

って甘えた声で言ってくるから
ますますキュンときちゃうじゃん。


(ふれあ)

彼の看病をしているとき、彼のことにしか頭になくてすごくドキドキしている。

理想のシチュエーション・セリフ

(彼との待ち合わせ編)



電車で
彼と待ち合わせをしてみたい。

前から何両目のここ
っていうのを2人で決めて
ドアを開けると彼が待っていて
一緒に電車に揺られながら
それぞれの駅へと向かう。

たまにいない日もあったり、
そんな日はすこし寂しかったりして。



クリスマス、イルミネーションを観に行こう
という約束をする。

彼氏はなかなか来ない。
次第にイライラと寂しさがやってくる。

遠くから大きなプレゼントの袋を抱えて
歩きづらそうに
私のほうに向かってくる彼の姿を、
ぎりぎりまで気づかないフリをして、
すっごく不機嫌そうにして待っていたい!
本当はすっごく嬉しいのに!



寒い日に待ち合わせ場所に行くと、
顔色が悪い彼のおでこを触ると
すごい熱がある彼に向かって、
どうして帰らなかったの?!と問いただすと、

「お前ちょー楽しみにしてたからずっと待ってた...」

とかっこつけて言ったあと数分後

「やっぱ俺もうむり帰りたいいいい」

と泣きつかれ、ほんとにもう、、、
って感じで母性本能をくすぐられたい。


(ゆた。)

卒業式の理想の告白編

女子力強化計画


女子力アップのために…

ハンカチ、ティッシュ、ばんそうこう、
鏡、リップは必ず持って歩かなくっちゃ。


手を洗った後は、
ハンドタオルよりハンカチのほうが
断然女性らしいし、
ティッシュはむき出しにしているより
ティッシュケースに入れて
可愛く着飾ってみたら可愛らしい。


何かあった時のために
ばんそうこうは必要だよね!

ばんそうこうを持っている女子は
男子からしてみても、
気が利いて魅力的だと思うなぁ。


鏡は身だしなみを
いつでも確認するために大事な
マストアイテムだから
常に鞄に入ってないとだめだよね。


唇の荒れは心の荒れ。

メイクが手抜きだったとしても、
すっぴんの時でも、
リップは必ず塗っておかなきゃね。


(ふれあ)

女子力アップのために…

異性にキュンとする瞬間

男子高校生編



サラリーマンとかにわざとぶつかって
大きい声で文句言ってる
女子校生集団にぶつかって

「あ、ごめんなさい。
 邪魔だったんでつい。」

って言った男子高校生


電車で泣いちゃった赤ちゃん。
それにキレる人。
その人に

「じゃああなたは場所をわきまえて
 泣く赤ちゃんだったんですか。
 誰にも迷惑かけず
 自分の子ども育てたんですか」

って言った男子高校生。


かっこよかった。



電車の中に忘れ物。
気づいて戻ろうとしたところに

『わすれものですよ!』

って追いかけてきてくれた

男子高校生。
やさしさにどきどき。


(きすみん)

男子高校生編

あるあるシリーズ


電車あるある

・おばさんがうるさい
・女子高生もうるさい
・イケメンがとなりにすわると
 めっちゃテンション上がる
・いつも座れる電車が座れない時の絶望感
・隣の人のゲームを覗く人
・自分の降りる前の駅で席があく
・足踏まれる超足踏まれる
・冬暑くて夏寒い
・立ってるときは心の中で目の前の人に
 『降りろよ』っていっちゃう
・女性専用車とかいらない
・電車が止まった瞬間Twitter
・素敵な出会いなんて無い


(きすみん)

電車あるある

理想のシチュエーション・セリフ

【バレンタインデー】



「今年は何作ろっかなー」
「クッキー食べたい」
「シフォンケーキ!」
「甘くないチョコしか食えない」

なんて、
わいわいみんなで
言い合っているときに
気になる彼が
聞こえるかどうかくらいの声で

「おまえの本命ならなんでもいいや」

これは本命渡すっきゃない。
ここまで誘っておいて
断るのは無しですよ!

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本命チョコって、
あげる方も貰う方も
ドキドキしちゃうよね。


(じみ子)

卒業式の理想の告白編

異性にキュンとする瞬間

(彼氏編)



いつもふざけて罵り合って、
ばか、
しね、
きもい、
なんて言い合っているような仲なのに
(それが好きなのだけど)、

「ご飯作って」

というお願いのときは
少しかわいく
甘い声でお願いしてくる彼には
いつもきゅんきゅんしてしまいます、
悔しいけど。



一緒にスーパーに行くと、
お菓子とアイスを
ぽんぽん子供のようにかごにいれてくる彼に
きゅんとする。
「お菓子は1個まで」
とか言って

「はぁい」

なんてやりとりをしたい。



朝にめっぽう弱い彼を起こす。

「朝だよー遅刻するよー」
と言うと、
抱きつかれ、
抱きついたまま2度寝する彼の顔と
彼の寝癖のついたぼさぼさの髪の毛をみると
きゅんとする。



自分が開けられない、
かたい瓶のふたを
なんなく開けてくれたときは
やっぱり男らしさを感じて
きゅんとする。


(ゆた。)

彼氏の男らしさを感じてきゅんとする。

男を落とすテクニック

【年上男性のプライドに配慮する】



男性は
基本的にプライドが高いもの。

他の人がいる前では、
男性のプライドを保てるように
気を遣いましょう。


男性が何か失敗をしたとき、
すぐに言動を否定することは厳禁です。

どうしても何かを言いたい場合は
2人きりになったときに言いましょう。

彼からしたら
自分以外の男性は
みんなライバルなわけです。

そんなライバルが
たくさんいるような場所で
注意をするなんて
絶対にやってはいけません。
プライドが
ズタズタになってしまいます。


こんなとき、
更にちょっとした心遣いができると
男性も

「おっ、この人は若いのに
 優しくて気が利くなあ」

と感じます。

年の差がある若い年下の女性だと
特に効果があり、
男性も感心して
つい心が動かされるものです。


素直に褒めることも効果的。
褒められて嫌な人はいませんね。

ただ、褒め方には注意しましょう。
その場の軽いノリで
「すっご〜い!」などは
絶対NG。
気を付けましょう。


(かいちゃん)

卒業式の理想の告白編

理想のシチュエーション・セリフ

【ヲタク彼氏】



一緒にアニメイベントへ。

お目当てのブースのことしか頭にないのか、
人混みをかき分けて
ずんずん進んで行ってしまう彼。

一瞬見失ってしまい、
キョロキョロしていると

「あ、いたいた。
 絶対離しちゃだめだよ〜」

と言って
がっちり腕を絡ませてくれる。


帰り道、

「今日は好きなものに囲まれて
 幸せだったなー」

と。


(かいちゃん)

卒業式の理想の告白編

乙女の本音シリーズ

女は実際、
本当にアバンチュールなことが
好きな生き物であると思う。
(特に恋愛においては)


少しでもいいなあという
想いを抱いているひとに
強引に抱き寄せられたり、
耳元で何か話しかけられたり、
もっと言ってしまえば
強引に唇を奪われたりなんてしたら
正直その人のことを
好きになってしまうと思います。


好きにならないにしても、
しばらくはその人のことを考えて
ぼーっとしてしまいます。


乙女は漫画の中のシーンに憧れるもの。

女の子は
ちょっとくらい強引な男の子が好きです。
(もちろんそうでない人もいるとは思いますが)



女の子だって欲求不満なときもあります。

そのサインに彼は気づいてあげてください。
女の子は男の子のように
素直にはなかなか言えません。
恥ずかしいので。

その恥ずかしがっている女の子を
かわいがってあげてください。


忘れられない人がいるならば、
新しい恋をすることで忘れられる
というのは本当にその通りである。

女の子ってびっくりする程
心の切り替えが早いですよ。


(ゆた。)

女は本当にアバンチュールなことが好きな生き物であると思う。

異性にキュンとする瞬間

【片思い中の彼にキュン】



ただでさえ惚れているのに、
目が合うと首を傾げながら
笑顔をくれる彼に、
キュン。



ちょっと手がぶつかって思わず
「あっ」って、
2人して言って、
そのあと照れ笑いしてる彼に、
キュン。



他の女の子に
優しくしているところを見てしまって
モヤモヤ落ち込んでたら、

「どうしたの? 具合悪い?」

って心配顔で。
ちゃんと見てくれてるんだなって、
そんな彼に、
キュン。

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恋する女の子が可愛いのは、
日々キュンキュンしているからに違いない。
微笑ましい。


(じみ子)

片思い中の彼にキュン

知っておきたい礼儀作法・マナー

日常生活において、
また仕事の場面においても、
物をやり取りするときには
ぜひ一筆箋を使ってみましょう。


差し入れをするときや
借りていた物を返すときに、
ちょっとしたメッセージやお礼の言葉を添える。

すると、それだけで相手は
「気が利く人だな」
「丁寧な人だな」
などと思ってくれるはずです。


堅苦しく考える必要はありません。
一筆箋の最大の魅力は、
気軽に自由に使えるところ。

手紙ならではの定型フレーズ
「拝啓」
「敬具」
「貴社ますますご清栄のことと
 お慶び申し上げます」
などの形式にとらわれる必要はありません。

余白ができてもOK。
複数枚にまたがってもOK。
「こうしなければならない」
というルールがないため、
自分らしく楽しみながら使えます。

一筆箋でひとこと添えるか否かで
印象は大きく変わるものですよ。

お試しあれ。


(かいちゃん)

ぜひ一筆箋を使ってみましょう。

理想のシチュエーション・セリフ

卒業式の理想の告白編



卒業式の後に、皆で騒いでいる時に

「ちょっと来てくれない…?」
と言われ
体育館の裏とか
人目のつかないところで告白されたい!
ベタだけども!!



学校の校門を出ようとした
ギリギリのところで
呼び止められて告白されたい!
最後の最後に
勇気を出して告白してくれて
学校生活最後の思い出にしたい!!



誰も居なくなった
二人きりの教室で
学校生活の思い出を話していて
会話が途切れた時に
不意に告白されたい///
青春時代(学校時代)に
一番長い時間を過ごした場所を
最高の思い出の場所にさせてほしい!



卒業証書授与の真っ最中に
壇上から大声で告白されたい!
人生に一度はこんな大胆な告白をされたい///
…先生に怒られちゃうかもしれないけど!!


(トモ)

卒業式の理想の告白編

女子力強化計画


「冬こそ痩せるのに一番良い季節!」

冬は外気が冷たくなるので、
身体が内臓の冷えを防ごうと
体温を上げているので、
代謝が活発になる!



「たかがつま先の冷えが...」

つま先が冷えると
全身の細胞にかかる
運河の流れが悪くなり、
栄養も運ばれず
老廃物も溜まる損な身体になる。



「クロスの法則で女性らしさを」

右にあるものを取ったり触ったりするのを
左手ですることにより、
曲線的な動きを作ることができる

曲線的な動きは女性的に見える!



「ストレッチは呼吸を止めずに」
呼吸を止めた状態では
筋肉に無意識に力が入ってしまい
十分な効果が得られなくなる。
自然呼吸を止めないことが大切。


(トモ)

冬こそ痩せるのに一番良い季節!

異性にキュンとする瞬間

【電車の中】



ハッ!と起きて
「今どのこの駅だ!?」
と言わんばかりに
キョロキョロしている男性。
可愛らしい。



座席がひとつ空いて、
隣に立っていた男性と
譲り合っていたら、
私が高いヒールの靴を
履いているのを見て

「どうぞ」

とひとことだけ。



ベビーカーに乗った赤ちゃんと
目が合って笑ってみたり、
変顔をしてみたりして遊んでいる若い男性。
微笑ましい。


(かいちゃん)

男っぽい性格の私。

あるあるシリーズ

バイトあるある


かわいい制服が着たい
制服でイケメンがイケメン度3割増
休みたい超休みたい
クレーム処理ほど嫌なことはない
給料日前のカツカツ感
『ずっと休憩時間ならいいのに』
仮病でもマジでも休みの電話は怖い
タイムカードを押し忘れる
めんどくさい
ちょっと早めに行こう→早すぎた
バイトやだなが口癖になる
素敵な出会いなんて無い


(きすみん)

バイトあるある

異性にキュンとする瞬間

男っぽい性格の私。

普段は冗談言って
からかってくる同級生に
急に女の子扱いされて、
きゅんとしたエピソードを。



(エピソード1)

学校に遅い時間まで居残りしてて
遅いから一緒に帰ろうという同級生。

帰っていても
さりげなく車道側を歩いてくれたり
体調の心配してくれたり…
別れ際に心配そうに言われた

「女の子なんだからね?」

にきゅん!

普段、
馬鹿なことばっかりしていたヤツなので
初めてみた優しさとのギャップに
きゅん…///



(エピソード2)
友達の家で飲み会をしていて
終わったのが夜中だったけど
近所だから歩いて帰ると言うと

「女の子なんだから危ないし送る!」
て。

ここで既にきゅんとしたのに
更に
「自転車の後ろ乗りなよ」

と、

当たり前のように言う同級生の彼。
二人乗りだから、体がくっつくし
広い背中だし…
ドキドキ///
きゅん死にしそうだった!


(トモ)

男っぽい性格の私。

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